Notas desde la prácticaNotes from the practice
Escritura sobre el trabajo al que volvemos.
Ensayos honestos sobre duelo, traición, ansiedad, identidad y terapia bilingüe. Educativos, no consejo clínico.
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Traición12 de mayo, 2026
Lo que el trauma de traición le hace de verdad a tu sistema nervioso
Por qué las herramientas de siempre no alcanzan el trauma de traición — y qué está pasando en tu cuerpo cuando se rompe la confianza.
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Duelo28 de abril, 2026
Duelo que no encaja en el tiempo que los demás imaginan
Sobre la presión callada de “estar más avanzada” a estas alturas — y por qué tu duelo no le debe una graduación a nadie.
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Duelo9 de abril, 2026
Cuando tu mascota muere y los demás no entienden por qué duele tanto
La pérdida de una mascota es pérdida real. Por qué duele más de lo que la gente alrededor espera — y qué hacer con un duelo que nadie más parece ver.
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Ansiedad22 de marzo, 2026
La ansiedad como un mundo que se encoge — y cómo la terapia lo vuelve a abrir
La ansiedad no siempre es pánico. Muchas veces es la forma callada en que tu mundo se va achicando — y el trabajo lento de volverlo a abrir.
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Herencia4 de marzo, 2026
Terapia entre culturas: aparecer entera, en tus dos idiomas
Qué significa poder moverte entre el español y el inglés en sesión — y las partes de ti que solo uno de esos idiomas sabe sostener.
Coming back starts here.
Volver empieza aquí.
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