Especialidad · Trauma de traición
Trauma de traición.
Trabajar el después de una traición — de una pareja, de tu madre o tu padre, o de ti misma — con un cuidado que no te pide minimizar lo que pasó.
Si buscas una terapeuta en línea que trabaje con trauma de traición, la respuesta corta es esta: no estás exagerando, y no tienes que ordenarlo sola. Back to Joy es una práctica bilingüe de telesalud donde el trauma de traición — después de una infidelidad, un engaño financiero, una adicción oculta o una deshonestidad crónica — es un enfoque central, para adultos en Nueva York, Utah, Virginia, Pensilvania y Massachusetts.
El trauma de traición no es solo dolor emocional: es el derrumbe de una historia alrededor de la cual habías construido tu vida diaria. La persona, la institución o la versión de ti en la que confiabas sostenía una realidad distinta a la que tú vivías. Lo que sigue no es tanto tristeza como desorientación: el mapa que leías ya no coincide con el terreno.
Esta página es para ti si
Descubriste algo que cambió cómo entendías la relación.
Vas y vienes entre la rabia, el entumecimiento y la negociación.
Ya no sabes qué es seguro sentir.
Quieres salir adelante, pero no que te digan que 'lo superes'.
Revisas una y otra vez el pasado buscando señales.
Dudas de tu propio criterio como nunca antes.
Esto es lo que hacemos, en este orden
- 01
Estabilizar.
Primero atendemos al sistema nervioso: el impacto, la mente que no para de revisar. No se puede pensar con claridad desde el estado de alarma.
- 02
Nombrar lo que pasó.
Sin minimizarlo y sin apurarte. Poner palabras a la traición, en el idioma en el que te salga, es parte de volver a orientarte.
- 03
Recuperar tu criterio.
Volver a confiar en lo que percibes y en lo que sabes, para que cualquier decisión sobre la relación venga desde un lugar más claro.
- 04
Integrar.
Poco a poco, construir una historia que incluya lo que pasó sin que lo que pasó sea toda la historia.
Lo que este trabajo no es
No es presión para perdonar◊No es decidir por ti si te quedas o te vas◊No es terapia de pareja
Si estás en una crisis o emergencia, llama o envía un mensaje de texto al 988 (Línea de Prevención del Suicidio y Crisis) o llama al 911.
$175 por sesión de 50 min·Escala móvil disponible·Bilingüe ES/EN
Preguntas
Preguntas frecuentes.
¿Solo trabajas con infidelidad?
No. El trauma de traición también sigue al engaño financiero, la adicción oculta y la deshonestidad prolongada en cualquier relación en la que confiabas.
¿Tengo que decidir si me quedo en la relación?
No. La meta es estabilizar tu sistema nervioso y reconectarte con tu propio criterio para que cualquier decisión venga desde un lugar más claro.
¿En qué estados atiendes?
Nueva York, Utah, Virginia, Pensilvania y Massachusetts.
¿La terapia está disponible en español?
Sí; Flor es bilingüe y trabaja en inglés, español o una mezcla.
¿Cuánto dura este trabajo?
El trabajo con trauma de traición rara vez es lineal. No hay un calendario fijo, y puede tomar más tiempo cuando la traición toca los cimientos de cómo te ves o de cómo te vinculas. Al principio, el trabajo suele centrarse en estabilizar la respuesta del sistema nervioso y digerir el impacto.
¿Debería ir a terapia de pareja con mi pareja?
A veces, y solo cuando estés lista. El trabajo individual suele venir primero; la terapia de pareja puede volver a lastimar cuando la persona traicionada todavía no ha tenido espacio para sentir lo que siente sin tener que cuidar la relación. Con gusto me coordino con una terapeuta de pareja cuando el momento sea el adecuado.
¿Y si no estoy segura de querer quedarme en la relación?
Justo ahí te encuentra este trabajo. La meta no es empujarte a quedarte ni a irte, sino ayudarte a ubicarte de nuevo para que la decisión, sea cual sea, venga de una versión de ti en la que confías.
Trauma de traición
Empezar comienza con una conversación.
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Dónde atiendo
Todas las sesiones son en línea, por video seguro, para adultos en Nueva York, Utah, Virginia, Pensilvania y Massachusetts.
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